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Sport-für-Alle

Was ist Chi Ball?

Das Training mit dem Chi Ball ist eine Synthese von westlichem Fitnesstraining und fernöstlichen Disziplinen. Keine aggressiven, ausschliesslich auf den Körper und die Muskulatur bezogene Übungen, sondern einfühlsam und bewusst mit sich und seinem Körper umgehen, so lautet das Motto der modernen MindBody Disziplin Chi Ball.

Das Programm zielt mit bewussten Bewegungen, die mit dem Ball ausgeführt werden, auf eine Harmonisierung des ganzen Körpers und baut Verspannungen ab. Die Grundlage der Chi Ball Methode bilden folgende fünf Philosophien: Traditionelle chinesische Medizin, Yoga, Body Conditioning, Feldenkrais, Tiefenentspannung und Visualisierung.

Der CHI BALL

Ist ca. 20 cm gross und auf der Basis der Farb- und Aromatherapie entwickelt. Die farbigen Duftbälle sind mit entsprechenden Aromaölen imprägniert und können bei Duftverlust wieder neu mit speziell dafür entwickelten Aroma-Sprays eingesprüht werden.

Es gibt vier verschiedene Farben und Aromen: GRÜN, LILA, GELB und ORANGE. Ihre spezielle Wirkung sollen an dieser Stelle noch nicht verraten werden!

Komm’ in einen Chi Ball Kurs und erfahre mehr über den Chi Ball, über eine optimale, körperangepasste Entspannung und über Dein persönliches Wohlfühlprogramm!

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